hero, Functional Patterns, MovMed, Motion data / equalibrum

Trening jako technologia,
która budzi boskość w Twoim ciele.

Witaj w BeZone !

BeZone

to całościowe podejście do pracy z Tobą. Najpierw oceniamy stan Twojego aparatu ruchu, poziom stresu, wydolność Twojego układu nerwowego.

Wszystko po to, aby maksymalnie zadbać o Twoje potrzeby, wzmocnić tam, gdzie potrzebujesz, odciążyć tam, gdzie dzieje się za dużo.

Na podstawie tego stworzymy optymalny protokół pracy, który podniesie Twoje zdrowie i sprawność na wyższy poziom. Po to, abyś mógł osiągać swoje cele fizyczne i życiowe, w sile i dobrym samopoczuciu.

Marcin trains photo

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jednym ruch i ładne ciało przychodzi tak łatwo, a innym nie?

Czujesz, że ruch stał się dla Ciebie męczącą pracą?
Kontuzje ciągle nawracają, a z nimi ból?

Niektórzy z nas zachowali lepsze "ustawienia fabryczne".
Dzisiejszy świat niestety nie sprzyja ich regulacji.

Rozwiązanie ?

Wyrażamy się poprzez ruch !

Jeśli w trakcie życia blokujemy ruch,
to stopniowo odcinamy się od swoich ciał.

Ten sam ruch w kółko, dzień po dniu,
efekt ?

Jesteśmy Zblokowani !

timeToChange-image

Ograniczając się fizycznie i mentalnie,
umieramy za życia !

Czas Na Zmianę !

timeToChange-image

BeZone to mądra odbudowa Ciebie

Jeśli :

  • szukasz w treningu czegoś więcej niż tylko masy i rzeźby,
  • pragniesz poznać swój prawdziwy potencjał i pobawić się ruchem,
  • chcesz poprawić postawę i obniżyć poziom stresu,
  • marzysz o życiu w zdrowym, sprawnym, silnym ciele,
  • reflektujesz na trwałe zmiany, a nie chwilowy efekt i powrót problemu,

to ta współpraca jest dla Ciebie !

Marcin does manual therapy photo

Zoptymalizuj ruch

Popraw postawę

Zapobiegaj kontuzjom

Pozbądź się bólu

Zarządzaj stresem i łagodź go

Baw się ruchem

Jak pracuję. Systemy, na których bazuję

Poprzez zrozumienie sposobu, w jaki twoje ciało obecnie pracuje i porusza się, dowiesz się, jak dokonać korekt, aby poruszać się optymalnie w swoim ulubionym sporcie, ćwiczeniach i codziennym życiu. Po drodze będziemy pracować nad zrównoważeniem asymetrii i zapewnieniem rozwiązań problemów związanych z ruchem, abyś mógł osiągnąć wyższą sprawność fizyczną, jednocześnie zmniejszając istniejący ból i zapobiegać urazom.

Marcin works with a client photo

Bądź w pełni

Wykorzystamy do tego najnowsze techniki pracy z ciałem, opierające się na zrozumieniu:

  • działania układu nerwowego,

  • biomechaniki w oparciu o antropologię,

  • potrzeb regeneracji do obciążania.

Kilka słów o mnie

Marcin Bojarski

Inżynier, który w drodze po rozwiązanie swoich własnych problemów wpadł w króliczą norę zrozumienia ludzkiego ciała i przepadł tam dobrze się przy tym bawiąc.

W młodym wieku problemy bólowe skłoniły mnie do szukania rozwiązania, zaprowadziło mnie to do zgłębienia innowacyjnych systemów pracy z ciałem.

Prowadzenie ludzi postrzegam jako artyzm gdzie poznając każdego podopiecznego z osobna, chce jak najlepiej zrozumieć potrzeby danej osoby i poprowadzić ich ku sprawności i zdrowiu.

Zapewniam podopiecznym środowisko do nauki, w którym będziemy pracować nad koordynacją, siłą, równowagą i mobilnością jednocześnie wzmacniając nasze połączenie ciała z umysłem.

Prawdziwa siła i wzrost zaczyna się od głębokiego poznania siebie. Pomogę Ci nawigować w tej podróży.

Marcin photo

opinie o mnie